ما هي فوائد النعناع ؟ وهل هي مفيدة لجسم الانسان ؟
في هذه المقالة نتعرف على فوائد النعناع الاخضر
ما هو فوائد النعناع واضراره ؟
النعناع (بالإنجليزية: Peppermint) هو نبات عشبي ينتمي الى الفصيلة الشفوية رتبة الشفويات وعشبة البذريات، وهي عشبة معروفة يعود تاريخها الى آلاف السنين استخدمها اليونانيون القدامى، والرومان، والمصريين. وقد عرف الأقدمون فوائد النعناع العديدة واستخداماته المتنوعة، ولا يزال استخدام النعناع رائجاً لعلاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية.
من الممكن إضافة أوراق النعناع الى الأطعمة والأشربة المختلفة، أو تناول أوراق النعنع بعد تجفيفها وطحنها.
ما هي فوائد النعناع ؟ وهل هي مفيدة لجسم الانسان ؟